2021-03-20から1日間の記事一覧
トライアスロン競技をやっている管理人は3種目のうちで1番得意じゃないのがスイムパート(泳法は自由形)です。 練習もジムのプールへ行くのが必須になり、必然的に他の2種目より頻度が落ちます。 そんな限られたスイム練習の中で私がやっているメニューとい…
トライアスロン競技をやっている管理人は3種目のうちで1番得意じゃないのがスイムパート(泳法は自由形)です。 練習もジムのプールへ行くのが必須になり、必然的に他の2種目より頻度が落ちます。 そんな限られたスイム練習の中で私がやっているメニューとい…